Сегодня немного поговорим о точечном применении БАД, для решения разных проблем. Конкретно, о решении проблем связанных с волосами и ногтями.
Оценивая внешность человека, мы уделяем внимание состоянию его кожи, волос и ногтей. Недостатки нашей кожи, мы можем скрыть косметическими средствами. С волосами и ногтями это номер не пройдет. Ходить все время, закрывая волосы и руки неудобно. Давайте попробуем разобраться, что надо сделать для своих волос, что бы они выглядели великолепно?
Последние годы, научные исследования показали, что состояние наших волос и ногтей на 70-80% зависит от нашего питания.
Для хорошего роста, крепости и вида волос организму необходим перечень многих минералов и витаминов. Даже имея разнообразный каждодневный рацион, мы не можем гарантировать, что получим все необходимое. Следует помнить, что волосы и ногти стоят в организме на последних местах, по обеспечению полезными веществами. Поэтому хорошим решениям будет прием специальных БАД для роста волос.
Давайте рассмотрим, какие витамины и минералы необходимы для красоты наших волос. Следует отметить важную роль витаминов группы В, а также витаминов А, С и Е. Следует отменить, что организм человека, часто испытывает нехватку витаминов группы В. О витаминах А, С, и Е, сказано не мало. Мы о них знаем с детства, поэтому подробно остановимся на витаминах группы В.
- Витамин В1, тиамин, кроме волос, участвует в работе нервной системы. Часто его недостаток в организме приводит к нервным срывам, бессоннице, сбоям в работы сердца. На почве стресса у людей часто начинают сыпаться волосы. Что характерно для людей, в рационе которых преобладает рафинированная пища. Витамин В1, разрушается при температурной обработке пищи.
- Витамин В2, рибофлавин, он помогает ускорять в организме обменные процессы. С его помощью, клетки волос, кожи, и ногтей, легче поглощают кислород. Его недостаток отражается на волосах. Они быстро жирнеют у корней волос, а их кончики становятся ломкими.
- Витамин В3, никотиновая кислота, ее влияние, трудно переоценить. Она усиливает кровообращение волосяных луковиц, помогая снабжению их кислородом. Также она участвует в выработке пигментов в волосах. При ее недостатке, появляется ранняя седина.
- Витамин В5, пантотеновая кислота, способствует восстановлению целостности поврежденных волос. Помогает заживлению ран.
- Витамин В6, пиридоксин, участвует в работе нервной системы, кровообращении. Его недостаток негативно отражается на работе головного мозга. Сбоям работы сосудов, появлению дерматитов, и других кожных заболевания. Часто его недостаток приводит к появлению перхоти.
- Витамин В9, фолиевая кислота, об этом витамине можно слагать дифирамбы. Он напрямую влияет на рост волос. Ее недостаток, может привести к пагубным изменениям нервной системы. Она участвует в процессе кроветворения.
Найти по отдельности витамины группы В довольно сложно. Они неразрывно связаны друг с другом. На заре их открытия, они воспринимались как один витамин. Самый большой их недостаток, они быстро разрушаются при термической обработке. Большую часть продуктов, в которой они находятся, мы подвергаем термической обработке. Чтобы получить их в первозданном виде, надо выбрать хорошие БАДы для волос.
Для наших волос и ногтей одних витаминов будет мало. К витаминам в бадах для волос, надо добавить другие микроэлементы. Волосы не смогут нормально расти, и быть красивыми на вид при недостатке кремния, магния, серы, йода, цинка, кальция. К списку можно добавить селен, фосфор и железо. Так кремний с магнием стимулируют рост волос, а сера с цинком придает им яркости. Фосфор с селеном предотвращают ломкость, делая волосы эластичными. Следует отметить, что немалую роль в качестве ваших ногтей, волос, и кожи, играет количество чистой воды. Недостаток приема воды, также может влиять на их здоровье и красоту.
Итак, из всего вышесказанного можно вывести простой набор БАДов для волос и ногтей из ассортимента Кораллового Клуба.
-
Вода с Корал-Майн*
- Комплекс витаминов группы В*
- МСМ с микрогидрином*
- Алтимейт*
- Цинк*
- Селен*
- Микрогидрин
- Кофермент Q10
- Противити или Биошейп
- Кальций меджик
- Лецитин
- Фикотен
Будьте здоровы, друзья! Пейте воду, следите за собой и получите в ответ от организма благодарность в виде постоянного чувства бодрости и счастья!
Да, мне очень нравятся витамины группы В. Пью их почти постоянно из-за моего псориаза. Информация очень полезная. Спасибо. А разве уже есть такой набор?
Говоря «набор», я имел ввиду, что можно пойти и приобрести список продуктов =)