Добрый день, дорогие читатели.
Давно не писал и этот пост будет небольшим и обзорным. Затронет он тему БАДов и беременности.
Почему-то почти на каждой баночке с БАДами написано в противопоказаниях — беременность, иногда это правда, но иногда — просто формальность.
- Если вас интересую прям БАДы для беременных и программы применения продукции Кораллового Клуба для беременных, то вам сюда — БАДы Кораллового Клуба для беременных.
- Если вас интересует все о 29 неделе беременности, то вам сюда — всё о 29 неделе беременности.
А мы поговорим именно о том, ПОЧЕМУ считается что нельзя БАДы и почему на самом деле некоторые можно.
Для начала, давайте разберемся, что такое БАД
Есть отличная статья на тему — что такое БАД, кому интересно, можете почитать.
БАД — это биологически активная добавка к пище. Проще говоря — это витамины, минералы и другие вещества, которые итак содержатся в продуктах питания.
- Например люцерна — это трава, но есть и БАД.
- Коралловая вода — это просто песок со дна океана — что здесь может быть вредного для беременных?
- А вот Коло-Вада в полном комплекте и правда беременным противопоказана, голодать вам нельзя, дорогие вы наши =)
- Кальций тоже нужен в меру, ведь вы его можете и из пищи получить, из того же творога.
- Или например Омега 3/60 — да это БАД, но это рыбий жир. Вы едите рыбу во время беременности? Если да, то вам и Омегу можно, к тому же, рыбий жир влияет на развитие головного мозга.
- Папайя это вообще фрукт. Ну-ка, кто ел папайю? Так вот коралловская папайя в таблеточках — это и есть тот самый фрукт, только концентрированный и таблетированный, вот и вся разница.
Так почему же на баночках написано «Противопоказано беременным»?
- В первую очередь, каждый производитель обязан так писать, если не проводились испытания, которые доказывают обратное.
- Ну и по правде говоря, некоторые вещества и ДАЖЕ витамины и правда вредны женщинам в период беременности, какие-то даже могут спровоцировать выкидыш.
К чему я это все говорю? Да к тому, что БАДы пить можно, а некоторые даже нужно во время беременности, но при этом нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Необязательно идти в клинику или женскую консультацию, в клубе много традиционных врачей с медицинским образованием, которые знают, какие вещества можно беременным, а от каких следует воздержаться.
Вот вы например знали, что в первый триместр беременности, очень вреден переизбыток витамина С? Наверняка не знали и ели Аскорбинки пачками 🙂
Просто помните, что все хорошо в меру и все нужно делать ОСОЗНАННО!
Приятной вам беременности и здоровых малышей!
