Да-да именно так, и никак иначе я хочу начать эту статью, ведь у всех у нас есть много субличностей, именно суб.
Что вообще такое субличность?
Это то, кем мы являемся в данный момент, то есть а если сейчас ты гуляешь со своим ребенком, то ты мама или папа, если ты сейчас моешь пол, то сейчас ты домохозяйка, если сейчас ты на работе — зарабатываешь деньги, то сейчас ты работник, а если ты сейчас ты сидишь в интернете на этом сайте — сейчас ты юзер и мой читатель! Субличностей тысячи, их можно перечислять бесконечно!
Каждый день мы меняем десятки, иногда и сотни разных субличностей. Это очень важно понимать и вовремя переключаться с субличности на субличность. Ведь когда вы едете в автомобиле домой — вы водитель, но когда вы приходите домой и вас там ждёт жена вы уже муж, и не нужно а выплескивать негатив, полученный на дороге, на свою жену, которая к этому совершенно не причастна и, конечно, когда вы общаетесь с ребенком, то вы должны перестать быть работником, игроком и даже мужем, — вы должны становиться отцом. Это и есть субличности! Да, все правильно, субличности — это роли, роли которые мы играем в жизни, каждый день!
Теперь немного вернемся к нашему заголовку и подумаем. Если какая-то одна субличность постоянно «получает», она уязвима и, скорее всего она либо устала — работает чаще всех остальных субличностей, либо она перегружена — у субличности очень много работы, а времени не хватает. Таким образом, чтобы нормализовать работу своих субличностей, нужно очень четко понимать когда кого включать и когда выключать.
Ну и напоследок, чтобы весело жилось, небольшое домашнее задание, а правильнее сказать, предложение провести эксперимент над собой! Ну и, конечно, для того чтобы усвоить тему.
Итак, напишите на листке бумаги 10 субличностей которые вам первые приходят в голову!
Конечно, понимаю, что может быть не совсем понятно что писать, поэтому дам небольшой пример (это то что написал я, когда был на тренинге у госпожи и господина Подхомутниковых, сейчас эти субличности сильно изменились, процентов на 80):
- парень
- сын
- танцор
- инвестор
- предприниматель
- тренер по питанию
- ученик
- брат
- учитель
- советник
Если у вас есть блокнот или дневник, в который вы записываете какие-то важные моменты своей жизни — обязательно запишите сейчас свои 10 субличностей, которыми вы бываете чаще всего или просто, которые пришли к вам в голову. Это очень интересно! Через год, а может быть даже раньше вы увидите насколько сильно изменились ваши субличности. И это нормально! Интересы меняются, обстоятельства меняются, субличности меняются. Если меняются субличности — значит ваша жизнь не стоит на месте!
Ну и напоследок. Если вдруг соберетесь на олимпиаду, то столовые в Адлере — Ruterra можете посещать смело. Я конечно не ручаюсь, но получилось складно. Вообще рекомендую. Были друзья друзей моих друзей, говорят, вкусно кормят =))
На этом все! Благодарю вас за внимание и желаю удачной жизни! И грамотного распределения ролей! 
